Für Eltern von Eltern — im Kontext von Borderline-Mustern

Ein Essay von Om B. Jung

>> Buch-Ankündigung <<

Erscheint im Spätherbst 2025, erste Inhalte werden im Symposium des ZBA-Köln (externer Link) von mir vorgestellt, am Eröffnungsabend …

Liebe Mutter, lieber Vater, liebe nahe Bezugsperson von Menschen mit Borderline-Mustern –

Fühlst du dich in einem Netz von Familiensystemen gefangen, in denen alte Verletzungen und starre Beziehungsmuster deinen Alltag belasten? Time to say Goodbye ist ein Werk aus gelebter Praxis, das den Lebensalltag von Eltern widerspiegelt. Es vermittelt dir wissenschaftlich fundierte Einsichten – und verbindet sie mit den intensiven, echten Erfahrungen vieler, die diesen Weg bereits gegangen sind.

Die Kraft von Gleichwürdigkeit und gewaltfreier Kommunikation

Dieses Buch zeigt dir, wie du auch in schwierigen Situationen Nähe und Respekt, manchmal auch notwendige Distanz schaffen kannst – frei von Schuldzuweisungen. Inspiriert von der Arbeit des Familientherapeuten Jesper Juul, die uns lehrt, dass tragende Beziehungen auf den Werten Gleichwürdigkeit, Authentizität, Integrität und Selbstverantwortung beruhen. Diese vier Werte dienen als Kompass für deine persönliche Haltung. Und sie finden Widerhall im Ansatz der gewaltfreien Kommunikation, wie ihn Marshall B. Rosenberg entwickelt hat. Hier lernst du, deine Gefühle und Bedürfnisse achtsam und klar auszudrücken und Konflikte in konstruktiven Dialog zu verwandeln.

Ein Geschenk – für Eltern von Eltern

Time to say Goodbye ist ein Geschenk – entstanden aus der Fülle gelebter Familienwege. In authentischen Berichten teilen Eltern ihre Erfahrungen und geben dir Nachdenkenswertes und Mutmachendes, um dich von belastenden Mustern zu lösen. Die praxisnahen Strategien und die bewegenden Schicksale in diesem Buch verdeutlichen: Tiefgreifender Wandel ist ein Prozess – der Raum lässt für individuelle Geschwindigkeit.

Dein Weg in eine neue, gelebte Zukunft

Mach dich bereit: Ein Neuanfang wartet auf dich – ein wegweisender Pfad, der Klarheit, Selbstbestimmung und Verantwortung in deinem Leben vereint. Lass dich von den vier Werten inspirieren, die Jesper Juul vermittelt – Gleichwürdigkeit, Authentizität, Integrität und Selbstverantwortung – und finde in den Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg den inneren Kompass, der dir den Weg weist.

Stell dir einen Raum vor, in dem dein authentisches Selbst voll zur Geltung kommt, in dem du deine Gefühle achtsam und klar ausdrücken kannst und in dem jede Beziehung von Respekt und echtem Dialog geprägt ist. Dieses feste Fundament unterstützt dich dabei, alte, belastende Muster hinter dir zu lassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: deine eigene, gelebte Wahrheit.

Wenn du deine eigene Stimme nicht mehr hörst und das reine Gefühl des Seins verloren gegangen ist, dann ist jetzt der Moment gekommen. Deine Reise zur Befreiung beginnt genau hier:

Jeder Schritt in Richtung einer achtsamen, respektvollen Beziehung öffnet dir einen neuen Raum tiefer innerer Klarheit. Folge deinem eigenen Weg, entdecke die Kraft, die in dir schlummert, und lass Altes endgültig los. Endlich bei dir anzukommen – in deinem Herzen, in deinem wahren Selbst – bedeutet, den Ort zu erreichen, an dem du in deiner authentischen Wahrheit ruhst. Dies ist dein Augenblick, in dem du die Last der Vergangenheit abstreifst und den Übergang in eine von dir gelebte, neue Zukunft vollziehst.

Time to say Goodbye – Ohne Schuld!

Geh deinen Weg in deinem eigenen Tempo und entfessele die Kraft, die in dir schlummert. Niemand hat das Recht, dich zu definieren – auch dein Kind nicht. Jetzt ist deine Zeit, dich von alten Mustern zu befreien und in deiner wahren Stärke zu erstrahlen!